วิธีมอบ ความรัก ให้ตัวเราเอง

วิธีมอบ ความรักให้ตัวเราเอง

ไม่ว่าในทุกวันเราจะต้องเจอกับเรื่องราวอะไรก็ตาม คนอื่นจะปฏิบัติกับเราแบบไหน คนอื่นอาจลืมใส่ใจเรา แต่สิ่งหนึ่งที่เราต้องไม่ลืม คือ การเห็นคุณค่าในตัวเอง ด้วยการรักตัวเอง เราสามารถมอบสิ่งดีๆให้ตัวเราเองได้โดยไม่ต้องร้องขอจากใคร หรือคาดหวังจากใครให้เป็นทุกข์ วันนี้เรามี วิธีมอบ ความรักให้ตัวเองมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ [read more] 5 วิธีมอบ ความรัก ให้ตัวเราเอง 1.สนใจตัวเองมากขึ้น ลองหันมาใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น ตัดเรื่องของคนอื่นๆออกไปบ้าง โดยหันมาใส่ใจตัวเองในสิ่งที่เราละเลยไป เช่น การดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น การใส่ใจในสุขภาพมากขึ้น การพัฒนาตัวเองในด้านต่างๆ ให้ดียิ่งขึ้น เพื่อเตรียมพร้อมกับสิ่งดีๆ สิ่งใหม่ๆ ในชีวิต อีกมากมาย ต่อให้ใครจะไม่สนใจเรา แต่เราต้องไม่ลดคุณค่าในตัวเองนะคะ 2.ทำในสิ่งที่เป็นความสุข ชีวิตคนเรามีเวลาน้อยลงไปทุกวันๆ อะไรที่เป็นความทุกข์ก็ปล่อยวางลงบ้าง ใช้เวลาในปัจจุบันไปกับความสุขดีกว่า เราไม่ต้องเก็บทุกเรื่องเข้ามาในสมองก็ได้ โดยเฉพาะ เรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ ทุกอย่างมันมีวิถีของมัน อยู่กับความจริง ในปัจจุบันดีที่สุดค่ะ 3.บอกรักตัวเอง เราอาจเคยชินกับการบอกรักคนอื่น วันนี้ลองบอกรักตัวเองบ้าง เพราะคนที่อยู่กับเราจริงๆในทุกๆช่วงเวลา ในทุกๆเรื่องราว ทุกความทุกข์ ความสุข คือตัวของเราเอง เราเก่งมากที่ผ่านทุกสิ่งทุกอย่างมาได้ ลองมองกระจก แล้วบอกรักตัวเอง […]