วิธีสวมรองเท้าส้นสูง ไม่ให้รู้สึกปวดเมื่อยในช่วงพิธีแต่งงาน

ในพิธีแต่งงานสาวๆ หลายคนมักจะเลือกสวมรองเท้าส้นสูง เพราะมีส่วนช่วยให้การเดินของเราดูสง่ามากยิ่งขึ้น และยังช่วยให้รูปร่างของเราดูดีไปพร้อมๆ กันได้อีกด้วย แต่ทราบกันไหมค่ะว่าในการสวมรองเท้าส้นสูงหากเราไม่รู้จักวิธีการก้าวเดิน หรือวิธีการสวมที่ถูกต้อง และต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานานๆ อาจทำให้รู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณขา สะโพกและหลังได้ โดยเฉพาะในช่วงพิธีแต่งงานในบางครั้งเจ้าสาวอาจต้องเดินหรือยืนเป็นเวลานานในช่วงต้อนรับแขก เมื่อเป็นแบบนี้เรามาดู วิธีสวมรองเท้าส้นสูง ไม่ให้รู้สึกปวดเมื่อยกันดีกว่าค่ะ ซึ่งคุณสามารถทำได้ดังนี้

[read more]

วิธีสวมรองเท้าส้นสูง ไม่ให้รู้สึกปวดเมื่อยในช่วงพิธีแต่งงาน

1. อย่าก้าวเท้ายาวจนเกินไป เพราะการก้าวสั้นๆ จะทำให้น้ำหนักไม่ทิ้งลงที่เท้ามากจนเกินไป จึงช่วยลดอาการปวดเมื่อยที่เท้าในขณะก้าวเดินลงได้

2. ในขณะเดินให้ลงที่ปลายเท้าก่อน เพราะอาการปวดมักจะเกิดขึ้นที่บริเวณปลายเท้ามากกว่าบริเวณส้นเท้า

3. เดินตัวตรงและหลังตรง มองไปข้างหน้า การเดินในลักษณะนี้นอกจากจะช่วยให้ท่าทางในการเดินของคุณสง่างามแล้วยังช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อยกันอีกด้วย ทราบแบบนี้แล้วสาวๆ ที่สวมส้นสูงมาเปลี่ยนท่าเดินให้สง่ากันนะคะ

4. นอกจากนี้เวลาเดินควรเดินเป็นแนวเส้นตรง ลักษณะคล้ายๆ นางแบบเดินบนแคทวอร์ก

5. เลือกแบบของรองเท้าให้เหมาะกับรูปเท้า โดยเฉพาะถ้าคุณมีนิ้วเท้าค่อนข้างใหญ่หรือปลายเท้าบานออกให้เลือกสวมรองเท้าส้นสูงที่มีลักษณะหัวกลมหรือเหลี่ยม แต่ถ้าปลายเท้าของคุณเล็กได้รูปก็สามารถเลือกสวมแบบหัวแหลมกันได้เลยนะคะ รวมทั้งถ้าคุณเป็นคนที่มีรูปร่างค่อนข้างอวบหรือมีน้ำหนักมาก ให้เน้นเลือกรองเท้าส้นสูงที่มีส้นเท้าหนาๆ เพื่อเป็นการช่วยรองรับน้ำหนักของคุณได้ดี ซึ่งช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้อีกด้วยค่ะ

6. ปกติรองเท้าแต่งงานเรามักจะเลือกซื้อเป็นคู่ใหม่ และจะใช้ครั้งแรกในวันแต่งงาน จริงๆ แล้วปกติรองเท้าใหม่เวลาสวมครั้งแรกเราก็มักจะเดินไม่ค่อยถนัดเท่าที่ควร ดังนั้นหากคุณซื้อรองท้าเพื่อใช้ในพิธีงานแต่ง ควรทดลองสวมกันด้วย เพื่อให้รู้สึกชินเวลาเดินจะได้ดูดีและเป็นธรรมชาติ

7. เลือกซื้อรองเท้าส้นสูงที่คุณภาพดีและได้มาตรฐาน เพราะการผลิตที่ได้มาตรฐานรองเท้าจะถูกออกแบบมาให้สามารถรองรับสรีระได้เป็นอย่างดีกว่ารองเท้าทั่วไป

8. เสริมแผ่นรองกันกระแทกไว้ที่บริเวณส้นเท้าจะช่วยดลแรงกดที่บริเวณส้นเท้าได้ จะช่วยทำให้คุณไม่รู้สึกเมื่อยที่ส้นเท้าได้ค่ะ

หากคุณกำลังเตรียมตัวเป็นเจ้าสาวกันอยู่ อย่าลืมเลือกรองเท้าตามนี้กันนะคะ และถ้าสนใจดูแบบรองเท้างานแต่งสวยๆ ดูได้ที่นี่กันเลยค่ะ >>

อัพเดทสาระดีๆทุกวันกันต่อได้ที่ The7days

#รองเท้าส้นสูง #พิธีแต่งงาน #วิธีเลือกส้นสูง

[/read]